DIETA PALEO PARA INICIANTES

Você já ouviu falar na Dieta Paleolítica? Li o livro e resumi em tópicos para aprofundarmos nossos conhecimentos sobre esse assunto.

Livro Resumo – A única coisa

A única coisa de Gary Keller SER MAIS SIMPLES Se todo mundo tem o mesmo número de horas num dia, por que algumas pessoas parecem conseguir fazer muito mais do que outras? Como fazem mais, alcançam mais, ganham mais, têm mais? Se o tempo é a moeda das conquistas, então por que alguns são capazes de engordar seus cofres com mais notas que outros? A resposta está no fato de que o núcleo de sua abordagem é justamente atingir o núcleo das coisas. Essas pessoas focam no mais simples. “Ser simples” é ignorar todas as coisas que você poderia fazer, preocupando-se com o que deve fazer. Nem tudo tem a mesma importância. Você se perde tentando fazer demais e, no fim das contas, realiza de menos.